Combinaison en néoprène 

Shorty ou integrale, tout dependra si vous êtes frileux ou pas.

Bonnet en laine 

Il vous tiendra tête et oreilles au chaud lors de périodes très froides. 

Gants en néoprène 

Pour garder vos mains et doigts au chaud.

Lunette de Soleil 

Hiver comme été protégez vos yeux du soleil et notamment de la réverbération. 

Vaseline

Pour prévenir les echauffements

Crème solaire

Indice jusqu'à 50

Pochette étanche 

Pour y ranger clefs, téléphone

Poncho serviette 

Il vous permettra de vous changer plus rapidement lors de la sortie de l'eau. Plus besoin d'attacher sa serviette, enfiler votre poncho et changez vous tranquillement. 

Lunette de Soleil

Hiver comme été protégez vos yeux du soleil et notamment de la réverbération.

T-shirt Lycra

Manche courte ou longue pour vous protéger du soleil et d'un éventuel petit vent frais.

Crème solaire

Indice jusqu'à 50 

Vaseline

Pour prevenir les echauffements.

Pochette étanche

Pour y ranger clefs, portable...


Casquette

Pour se protéger du soleil

Chaussons ou Sandales

Ils vous protègerons des coupures de coquillages, piqures...

Maillot de bain

1 piece, deux pieces...

Poncho Serviette

Il vous permettra de vous changer plus rapidement lors de la sortie de l'eau. Plus besoin d'attacher sa serviette, enfiler votre poncho et changez vous tranquillement.

CE QUE JE CONSEILLE

> En hiver si vous êtes frileux  vous pouvez acheter une combinaison entière 3 à 5mm, gants 5mm et chaussons néoprène 5mm.  Avec fermeture éclaire pour les retirer plus facilement. 
Equipement total à partir de 165€


> Pour les moins frileux une combinaison shorty 2/3mm suffira, chaussons 5mm et gants 5mm.
Equipement total à partir de 120€


> Vous pourrez toujours rajouter un lycra ou veste thermique si vous veniez à avoir froid mais au moins vous bénéficierez des bienfaits de l'eau froide sur vos jambes.


> Pourquoi 5mm pour les gants et chaussons ?

Bien que 2/3mm soit plus simple à enlever, protéger les extrémités reste essentiel surtout en période de grande froids. D'autant plus que les pieds restes immergés tout le long du cours.

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Ci dessous les liens direct pour les prix et produits que vous pouvez acheter à moindre cout.

>Chaussons 5mm avec zip 

>Chaussons 5mm sans zip

>Gants 5mm

>Combinaison 4/3mm

https://www.decathlon.fr/p/combinaison-surf-100-neoprene-4-3-mm-femme-noir-back-zip/_/R-p-170600?mc=8403240


>Combinaison shorty 2 à 2,5mm

https://www.decathlon.fr/p/shorty-longe-cote-neoprene-2-2-femme-bleu/_/R-p-X8659618?mc=8659618

https://www.decathlon.fr/p/shorty-neoprene-de-snorkeling-2mm-femme/_/R-p-335234?mc=865558

https://www.decathlon.fr/p/shorty-neoprene-de-plongee-bouteille-reef-2-5mm-femme/_/R-p-334467?mc=8649573


>Poncho serviette 

>Chaussons ou sandalettes


>Lycra thermique manches longues ou courtes

https://www.decathlon.fr/p/tee-shirt-surf-top-thermique-900-polaire-manches-courtes-homme/_/R-p-122128?mc=8529012


>Veste thermique 


ENTRETIEN DE VOTRE MATERIEL 

  • Comme pour toutes les activités subaquatiques, veillez à bien rincer à l'eau claire votre matériel après chaque randonnée en mer !
  • Prendre soin de sa combinaison lorsqu'on l'enfile et la retire pour éviter toute dégradation
34280, La Grande Motte 
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